Mulheres: Menstruação e Viagem! Veja as dicas que garantem a tranquilidade

Marcou uma viagem inadiável bem no período menstrual? Ou pior ainda, o passeio inclui água e atividades físicas intensas? Não se preocupe. Aqui vão algumas dicas que garantem a você o total aproveitamento da viagem. Vem conferir!

1. Verifique o seu calendário

Imagem: Débora Costa

Tenha certeza de que você estará mesmo menstruada. Algumas ginecologistas afirmam que é possível reajustar a menstruação caso você use anticoncepcionais, mas isso não é muito saudável. Então, verifique se não há outras datas disponíveis e quantos dias você vai passar de fato menstruada. Caso o seu ciclo não seja regular, as datas podem variar.

2. Prepare a mala

Imagem: Thinkstock

Leve tudo o que vai precisar. Tenha calcinhas reserva para evitar incômodos. Leve também os remédios para cólica que mais funcionam para você. É bom ter o suficiente dos seus absorventes, afinal, nem sempre o lugar para onde você vai oferece aquela marca e modelo. Meias e blusas de frio são uma boa pedida para momentos de calafrios, enxaquecas e evitar as cólicas. Se for necessário, leve uma bolsa de água quente (vazia! rs). Tenha calçados e roupas confortáveis, que não apertem a barriga.

3. Adquira produtos alternativos

Imagem: Yulia Grigoryeva/Shutterstock

Muitos coletores menstruais e absorventes internos garantem a sua segurança mesmo menstruada. Diversas marcas afirmam que seus produtos permitem à mulher entrar em piscinas, nadar, praticar esportes intensos e alguns deles até fazerem sexo sem preocupações. Claro que o indicado é experimentar o uso por pelo menos um mês antes de viajar, afinal, nem todas as mulheres se adaptam aos produtos. Por isso é importante pesquisar marcas e testar modelos e tamanhos antes de confiar 100%. Após o teste, é hora de aproveitar sua viagem!

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